La sophrologie ludique s’adresse aux enfants et aux adolescents qui ont ponctuellement besoin d’une aide pour les accompagner à affronter doutes et difficultés dans le respect de leur sensibilité et de leur intégrité.
Elle invite peu à peu l’enfant ou l’adolescent
- À réguler ses relations affectives (communiquer plus facilement avec ses pairs et les adultes…)
- À identifier ses sentiments ou comportements (inhibition, repli sur soi, peur inexpliquée, désinvestissement…)
- À contrôler ses émotions (agressivité, violence, angoisse, anxiété…)
- À gérer ses frustrations (se calmer, se relaxer…)
- À se sentir acteur de ses apprentissages ( peur de l’échec, doute…)
- À améliorer ses capacités de concentration, d’attention, de mémorisation (examens, interrogations….)
- À découvrir les atouts essentiels à l’épanouissement: la confiance en soi, l’autonomie (passer de la vie d’enfant, celle d’adolescent à la vie d’adulte…).
Je reçois les enfants en séance individuelle, sur rdv, au cabinet ou à domicile.
La durée de la séances est de 45 minutes.
La 1er séance se déroule en présence d’un parent. C’est un premier contact déterminant pour la suite de l’accompagnement.
TARIFS / 50€ au cabinet, 60€ à domicile.
Enfants à partir de 4 ans (acquisition du langage).